Your health is a passionate choice!

But it's you...

Aus eigener Erfahrung weiß ich heute, dass körperliche und mentale Leistungsfähigkeit und Zufriedenheit langfristig nur möglich sind, wenn Körper und Geist im Einklang miteinander stehen und wir uns getreu unserer Genetik ernähren und bewegen.

Als mit Ende 20 meine Stressbelastung zunahm, mich Sinnfragen quälten und verschiedenste gesundheitliche Probleme plagten - von Rückenschmerzen, Sehnenentzündungen bis hin zu chronischer Sinusitis - hinterfragte ich mein Gesundheitsverständnis und meine Lebensweise grundsätzlich.

Ich erkannte, dass meine Lernreise, trotz zweier abgeschlossener Studiengänge, gerade erst begonnen hatte: Ich sprach mit Ärzten, Therapeuten, Trainern, Heilern, Dozenten und spirituellen Lehrern. Ich las, studierte, praktizierte und bereiste drei Kontinente, um mich weiterzubilden. Diese Reise war lang. Dauert weiterhin an...

...who's got to decide!

Seitdem widme ich mich den besten physischen und mentalen Techniken und nutze (nicht nur) Nahrung als Medizin, um meine (wiedergewonnene) Gesundheit zu wahren und in jedem Lebensbereich leistungsfähiger, optimistischer aber auch gelassener zu werden. Dabei stütze ich mich auf ein ganzheitliches Gesundheitsverständnis, das Bewegung, Ernährung und Psyche/Persönlichkeit immer im Zusammenhang betrachtet und bediene mich Erkenntnissen aus der Sportwissenschaft und -medizin sowie der klinischen Psycho-Neuro-Immunologie. Meine Arbeitsweise ist medizinisch-naturwissenschaftlich begründet und von kritischer Reflexion geprägt. Dies schließt jedoch niemals aus, dass Menschen neben ihrer biologischen "Funktion" immer auch sozial und kulturell geprägt und - bewusst oder unbewusst - spirituelle Wesen sind, die in ihrem Leben nach Sinn, Harmonie und Kohärenz streben.

Heute geht es mir besser denn je zuvor – und das kannst Du auch! Denn jeder Mensch kann sich JETZT entschließen, ab sofort bessere Entscheidungen für seine/ihre Gesundheit und sein/ihr Wohlbefinden zu treffen. Gerne begleite ich Dich auf dieser wunderbaren Reise...